J'espère que vous allez bien, malgré le froid et la pluie qui rappellent que l'automne n'est pas uniquement synonyme de jolies couleurs. Entre le froid, la nuit qui tombe tôt et les occupations du quotidien, ces derniers temps je ne vois pas les journées défiler. Dimanche je vais prendre le départ d'une course, course dont je rêve depuis quelques temps donc le stress est actuellement en chargement, please wait stress is loading...
Sinon aujourd'hui je vous parle d'un endroit de Bordeaux découvert il y a peu. Je n'ai à l'heure actuelle pas encore compris pourquoi je n'y étais pas allée avant ! Il s'agit de Arkose, l'endroit parfait ou l'équilibre sport et alimentation trouve tout son sens.
Vous ne connaissez pas cette adresse, et donc vous avez du mal à comprendre ce que je raconte ? Pas d'inquiétude je vous présente aujourd'hui cette adresse, véritable pépite !
Vous ne connaissez pas cette adresse, et donc vous avez du mal à comprendre ce que je raconte ? Pas d'inquiétude je vous présente aujourd'hui cette adresse, véritable pépite !
Le concept est simple Arkose est une salle d'escalade en libre avec un restaurant bar situé au numéro 170 du cours du Médoc c'est à dire à l'intérieur des galeries Tatry. La version simplifiée ça c'est fait. Néanmoins, pour être plus exact, et proche de la réalité, Arkose est un lieu permettant de faire du sport au travers d'une zone d'escalade, d'une salle fitness d'un espace sauna et une zone proposant des cours de yoga. En complément de cette partie sportive, l'adresse offre donc aussi une zone restauration avec des éléments issus de la culture bio et locale dès que possible.
J'ai eu l'occasion de découvrir cette adresse lors d'une soirée organisée par un blog un apéro, d'ailleurs retrouvez l'article ici. Je connaissais bien les galeries Tatry car j'habite pas loin et j'étais déjà passé devant cette adresse en me disant que le concept était à essayer. Moi et mon organisation légendaire ont fait que je n'avais jamais trouvé le temps de découvrir ce lieu. Merci donc à la blogo!
Lors de la soirée avec un blog un apéro nous avons pu profiter de la salle d'escalade puis de tapas de la partie restaurant. Autant être honnête, j'ai eu un peu de mal sur la partie escalade car oui j'aime bien cela, mais j'étais habituée à être assurée à la corde lorsque je monte. Ce qui n'est pas le cas chez Arkose, du coup il y a certains mouvements que je n'osais pas faire tétanisée par la peur de la chute. Par contre, côté nourriture là sans appel, c'était au top. Il fallait donc que j'y retourne pour me pousser au delà de mes limites et peurs. Un dimanche réservation prise pour le brunch j'embarque un ami à la conquête du mur.
Comme c'est dimanche nous avons choisi le réconfort avant l'effort, et donc le brunch avant la grimpette. Parlons donc du brunch, il se compose de deux assiettes une salée l'autre sucrée, d'un jus de fruits et d'une boisson chaude. Comme je vous disais en début d'article la cuisine fonctionnant avec des produits locaux dans la mesure du possible le menu du brunch évolue chaque semaine. Nous avions donc ce jour là pour l'assiette salée : un toast avocat, des oeufs brouillés et bacon, un croque monsieur, une salade avec salade verte lentilles et quinoa et un morceau de fromage. Et l'assiette sucrée était composée d'une madeleine à la pistache, d'une verrine de fromage blanc muesli et fruits, d'un demi muffin chocolat et d'une tranche de cake à la banane. Le prix de ce brunch est à 18,50€ ce qui offre un bon rapport qualité prix.
Après ce bon repas il a fallu éliminer avec une séance d'escalade. De ce côté le concept est simple il vous faudra payer un droit d'entrée (13€ la séance), à cela il faut rajouter 4€ pour la location des chaussons. Point d'information pour les novices de l'escalade, le chaussons d'escalade est le petit soulier qui tient votre pieds tout en permettant une bonne adhérence à la paroi du mur. Je vous raconte ceci car les chaussons qu'il est possible de louer sur place sont très petits, même si l'on vous donne systématiquement 2 pointures au dessus de la votre... C'est ensuite parti pour l'escalade, on choisit en fonction de son niveau là couleur de la voie que l'on souhaite monter et go.
J'apprécie réellement l'escalade, même si je n'ai à l'heure actuelle pas assez de puissance dans les bras pour bien m'en sortir. Le cadre offert chez Arkose est juste fantastique avec un mur vraiment bien et très réaliste quant aux conditions d'escalade. La partie enfants n'est pas plus simple forcément... Il y a aussi une zone d'entrainement pour améliorer la communication avec son partenaire d'escalade ou sa capacité à s'accrocher.
Une très bonne expérience à refaire. Si vous avez des questions sur l'adresse n'hésitez pas à y aller ou regarder leur page.
J'espère que cet article vous a plu, n'hésitez pas à laisser un petit commentaire.
Love love licornes!
Lors de la soirée avec un blog un apéro nous avons pu profiter de la salle d'escalade puis de tapas de la partie restaurant. Autant être honnête, j'ai eu un peu de mal sur la partie escalade car oui j'aime bien cela, mais j'étais habituée à être assurée à la corde lorsque je monte. Ce qui n'est pas le cas chez Arkose, du coup il y a certains mouvements que je n'osais pas faire tétanisée par la peur de la chute. Par contre, côté nourriture là sans appel, c'était au top. Il fallait donc que j'y retourne pour me pousser au delà de mes limites et peurs. Un dimanche réservation prise pour le brunch j'embarque un ami à la conquête du mur.
Comme c'est dimanche nous avons choisi le réconfort avant l'effort, et donc le brunch avant la grimpette. Parlons donc du brunch, il se compose de deux assiettes une salée l'autre sucrée, d'un jus de fruits et d'une boisson chaude. Comme je vous disais en début d'article la cuisine fonctionnant avec des produits locaux dans la mesure du possible le menu du brunch évolue chaque semaine. Nous avions donc ce jour là pour l'assiette salée : un toast avocat, des oeufs brouillés et bacon, un croque monsieur, une salade avec salade verte lentilles et quinoa et un morceau de fromage. Et l'assiette sucrée était composée d'une madeleine à la pistache, d'une verrine de fromage blanc muesli et fruits, d'un demi muffin chocolat et d'une tranche de cake à la banane. Le prix de ce brunch est à 18,50€ ce qui offre un bon rapport qualité prix.
Après ce bon repas il a fallu éliminer avec une séance d'escalade. De ce côté le concept est simple il vous faudra payer un droit d'entrée (13€ la séance), à cela il faut rajouter 4€ pour la location des chaussons. Point d'information pour les novices de l'escalade, le chaussons d'escalade est le petit soulier qui tient votre pieds tout en permettant une bonne adhérence à la paroi du mur. Je vous raconte ceci car les chaussons qu'il est possible de louer sur place sont très petits, même si l'on vous donne systématiquement 2 pointures au dessus de la votre... C'est ensuite parti pour l'escalade, on choisit en fonction de son niveau là couleur de la voie que l'on souhaite monter et go.
J'apprécie réellement l'escalade, même si je n'ai à l'heure actuelle pas assez de puissance dans les bras pour bien m'en sortir. Le cadre offert chez Arkose est juste fantastique avec un mur vraiment bien et très réaliste quant aux conditions d'escalade. La partie enfants n'est pas plus simple forcément... Il y a aussi une zone d'entrainement pour améliorer la communication avec son partenaire d'escalade ou sa capacité à s'accrocher.
Une très bonne expérience à refaire. Si vous avez des questions sur l'adresse n'hésitez pas à y aller ou regarder leur page.
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