mardi 19 décembre 2017

Gâteaux de Noël

Bonjour les internet's loulous !

Alors comment allez vous ? Oui, je sais j'ai pas été d'une régularité de bloging de folie ces derniers temps. Que voulez vous, je n'y arrive pas, entre le travail, le sport et la vie quotidienne ma non-organisation se lâche et je n'ai plus le temps de rien.
Et pourtant j'avais des idées pleins la tête : un calendrier de l'avant, des décorations maison, de jolies paquets cadeaux. Bref, vous savez certainement ce qui vous attend l'année prochaine...

Aujourd'hui j'essaye néanmoins de rattraper le coup avec une petite recette de gâteaux type sablés de Noël, mais comme à mon habitude le tout sans beurre et sucre ajouté.

 
Liste des ingrédients :
   - 1 banane écrasé (pour environ 110g)
   - 40 g d'huile de coco
   - 2 cas de lait (de votre choix)
   - 2 œufs
   - 20 g de miel
   - 1 sachet de levure chimique
  - 350g de farine (pour ma part je fais un mélange à hauteur de moitié moitié de farine blanche et de farine complète mais c'est selon vos goûts)
   - des épices (oui des gâteaux de Noël s'ils n'ont pas un goût de cannelle ou 4 épices c'est pas pour Noël)

Étapes de la préparation :

Faire chauffer le four à 180°C.
Dans un saladier écraser la banane, ajouter l'huile de coco fondue et le miel. 
Mélanger pour obtenir une pâte homogène et ajouter les œufs le lait et la levure.
C'est ici que les choses sérieuses commencent car il va falloir ajouter la farine et mélanger pour obtenir votre "pâte à sablés". Une fois le mélange homogène obtenu le laisser poser un peu (environ 30-45 minutes).
Sur un plan de travail fariné étaler la pâte de manière à obtenir une épaisseur ente 2 et 5 mm. En variant l'épaisseur vois obtiendrez des biscuits plus ou moins épais et donc croquants (plus d'explications en fin d'article).
La pâte étalée à la bonne épaisseur vous pouvez découper vos biscuits.
15 minutes au four et c'est cuit.


 

 
 
Cette recette ne faisant appel à aucun beurre ou sucre, la consistance en sortie de four peut surprendre.
Si vous avez fait des biscuits assez épais en sortie de four vous aurez quelque chose de moelleux mais attention ça vous étouffe mamie en moins de deux. La solution c'est de les laisser deux jours tranquilles, ensuite ils seront croquants à souhait. 
Si vous avez fait des biscuits fins, en sortant du four ils seront déjà croquants. 
Dans tous les cas vous pouvez augmenter le goût de mes biscuits en le recouvrant de chocolat.

J'espère que cette recette vous aura plus. N'hésitez pas à laisser un commentaire si vous essayez les biscuits de Noël.
En attendant je vous souhaite d'excellentes fêtes de fin d'année et pleins de bonheurs à base de love love licornes !

dimanche 26 novembre 2017

Idée cadeau pour Noël

Bonjour les internet's loulous !

J'espère que vous allez bien. De mon côté le résultat est sans appel: je cours partout y compris après le temps, je me traîne un nez bouché et des quintes de toux depuis quelques jours mais je m'en fous car voilà c'est bientôt Noël !!!! Et moi dans cette période, telle une gamine de 4 ans, je suis à fond.
Comme j'ai pris l'habitude depuis le début du blog je vous livre dans cet article mes idées de cadeaux Noël avec des petites choses qui peuvent inspirer pour trouver le cadeau de Noël qui va bien.

Les licornes !
Ok, là on parle peut-être plus de mon délire, mais les licornes c'est fantastique ! Du coup offrir un objet licorne c'est faire un cadeau qui fera rêver. Ok là je suis seule, mais j'assume.

Site avant-gardiste  bonnet, chaussons, porte clefs, tasse theillere.


Amazon tassetote bagguirlande, combinaison
Je crois que c'est assez évident niveau licornes on trouve de tout, à vous de faire un choix.


Pour les fans de photos, un objectifs pixter



Un petit objet qui n'a l'air de rien mais qui transformer votre appareil de téléphone en un moyen de photographie de qualité. Pour ma part je suis fan de l'objectif grand angle, que j'ai commandé ce week-end à l'ocasion de leur cyber week-end, mais cela reste au goût et à l'envie de chacun.
Vous pouvez aussi opter pour un cours photo, qui est une bonne idée. Mais attention avant tout à bien vous renseigner sur le niveau de la personne à qui vous offrez le cours car il n'y a rien d'intéressant pour une personne qui connais déjà un peu son appareil à apprendre ce que signifie les iso et autres gros réglages.
Après, si personnellement vous souhaitez m'offrir un objectif pour mon reflex Canon, vous êtes bien évidemment libre de faire ce que vous souhaitez...


Box en rapport avec les gouts de la personne.

Il existe une quantité quasi illimitée de box pour des sujets très variés. Petite sélection des box intéressantes repérée ici et là, si vous ne trouvez pas votre bonheur dans ma sélection allez sur le site de toutes les box qui est très complet, ici.


Pour les cuistot et gourmands :
myvitibox ou lepetitballon pour les aficionados du liquide de la vigne.
saveurbiere pour ceux plus tourné vers le malt.
lathébox  pour ceux appréciant une bonne tasse de thé
snackies pour des grignotages plaisirs mais sains

Pour la beauté, je suis abonnée chez birchbox depuis quelques années maintenant et j'adore mais il existe aussi la biotyfullbox ou nuood qui sont accès sur des cosmétiques naturels


Un pack créatif

Pour ceux en manque d'idée la fnac et cultural regorge de produits déjà tout prêt : des coffrets pour cocktails, pour mieux connaître les huiles essentielles,  pour la cuisine, pour entrer dans la vague du hygge...
Mais vous pouvez aussi composer vous même un coffret cadeau avec quelques éléments pour confectionner un joli bracelet par soit même. Ou alors surprendre avec un pack pause à deux: un plaid une bougie parfumée et un dvd d'un bon film, là personnellement j'aurais tendance à choisir un vieux film en noir et blanc histoire de jour à fond la carte du cocooning retro, mais chacun voit miDi à sa porte donc un Disney peut aussi faire l'affaire.

Un joli livre

Je suis à soulèvent fan de livres ça tout le monde le sais mais je trouve que certains sont parfaits pour offrir, le cadeau idéal du coup au rayon livre serait les illustrations de Margaux Motin juste un délice. Ou bien les histoires de Pénélope Bagieu avec la collection culottés.
Vous êtes aussi libres d'offrir un livre de clichés de voyage, un bouquin de cuisine, ou même un bon roman, cela reste votre choix à adapter en fonction de la personneà qui vous offrez le livre.


Un week-end escapade


Pas besoin de décrocher la lune ou de partir à l'autre bout du monde, je pense à un petit week-end avec balade et sa au programme. On a tous un rythme de fou la majorité du temps qu'on organiser un week-end détox du temps qui passe trop vite me semble une bonne idée,  libre à vous de l'organiser où et comme bon vous semble.

De la motivation

C'est bien connu après Noël c'est le réveillon et avec ces deux fêtes des excès qui amènent à se promettre du sport une fois la nouvelle année arrivée. Pourquoi donc ne pas profiter de Noël pour offrir de la motivation à la bonne résolution de la semaine prochaine?  Je parle donc d'offrir une séance de découverte pour un sport (yoga, escalade, escrime, boxe,...) ou une jolie tenue pour le sport, ou encore un accessoire qui ne vous donnera plus d'excuses (chaussons d'escalade, écouteurs sans fil pour le sport, un nouveau masque de ski,...)


Le plus important est surtout de partage avec ceux qu'on aime et de leur dire!

J'espéré que cet article vous aura plus et que vous offrirez du bonheur dans un mois.
Comme toujours vous pouvez laisser un commentaire cela fait toujours plaisir.

Love, love, licornes! !!!

jeudi 9 novembre 2017

Découverte de Arkose Bordeaux

Bonjour les internet's loulous.

J'espère que vous allez bien, malgré le froid et la pluie qui rappellent que l'automne n'est pas uniquement synonyme de jolies couleurs. Entre le froid, la nuit qui tombe tôt et les occupations du quotidien, ces derniers temps je ne vois pas les journées défiler. Dimanche je vais prendre le départ d'une course, course dont je rêve depuis quelques temps donc le stress est actuellement en chargement, please wait stress is loading...

Sinon aujourd'hui je vous parle d'un endroit de Bordeaux découvert il y a peu. Je n'ai à l'heure actuelle pas encore compris pourquoi je n'y étais pas allée avant ! Il s'agit de Arkose, l'endroit parfait ou l'équilibre sport et alimentation trouve tout son sens.


Vous ne connaissez pas cette adresse, et donc vous avez du mal à comprendre ce que je raconte ? Pas d'inquiétude je vous présente aujourd'hui cette adresse, véritable pépite ! 
Le concept est simple Arkose est une salle d'escalade en libre avec un restaurant bar situé au numéro 170 du cours du Médoc c'est à dire à l'intérieur des galeries Tatry. La version simplifiée ça c'est fait. Néanmoins, pour être plus exact, et proche de la réalité, Arkose est un lieu permettant de faire du sport au travers d'une zone d'escalade, d'une salle fitness d'un espace sauna et une zone proposant des cours de yoga. En complément de cette partie sportive, l'adresse offre donc aussi une zone restauration avec des éléments issus de la culture bio et locale dès que possible.

J'ai eu l'occasion de découvrir cette adresse lors d'une soirée organisée par un blog un apéro, d'ailleurs retrouvez l'article ici. Je connaissais bien les galeries Tatry car j'habite pas loin et j'étais déjà passé devant cette adresse en me disant que le concept était à essayer. Moi et mon organisation légendaire ont fait que je n'avais jamais trouvé le temps de découvrir ce lieu. Merci donc à la blogo!


Lors de la soirée avec un blog un apéro nous avons pu profiter de la salle d'escalade puis de tapas de la partie restaurant. Autant être honnête, j'ai eu un peu de mal sur la partie escalade car oui j'aime bien cela, mais j'étais habituée à être assurée à la corde lorsque je monte. Ce qui n'est pas le cas chez Arkose, du coup il y a certains mouvements que je n'osais pas faire tétanisée par la peur de la chute. Par contre, côté nourriture là sans appel, c'était au top. Il fallait donc que j'y retourne pour me pousser au delà de mes limites et peurs. Un dimanche réservation prise pour le brunch j'embarque un ami à la conquête du mur.


Comme c'est dimanche nous avons choisi le réconfort avant l'effort, et donc le brunch avant la grimpette. Parlons donc du brunch, il se compose de deux assiettes une salée l'autre sucrée, d'un jus de fruits et d'une boisson chaude. Comme je vous disais en début d'article la cuisine fonctionnant avec des produits locaux dans la mesure du possible le menu du brunch évolue chaque semaine. Nous avions donc ce jour là pour l'assiette salée : un toast avocat, des oeufs brouillés et bacon, un croque monsieur, une salade avec salade verte lentilles et quinoa et un morceau de fromage. Et l'assiette sucrée était composée d'une madeleine à la pistache, d'une verrine de fromage blanc muesli et fruits, d'un demi muffin chocolat et d'une tranche de cake à la banane. Le prix de ce brunch est à 18,50€ ce qui offre un bon rapport qualité prix.





Après ce bon repas il a fallu éliminer avec une séance d'escalade. De ce côté le concept est simple il vous faudra payer un droit d'entrée (13€ la séance), à cela il faut rajouter 4€ pour la location des chaussons. Point d'information pour les novices de l'escalade, le chaussons d'escalade est le petit soulier qui tient votre pieds tout en permettant une bonne adhérence à la paroi du mur. Je vous raconte ceci car les chaussons qu'il est possible de louer sur place sont très petits, même si l'on vous donne systématiquement 2 pointures au dessus de la votre... C'est ensuite parti pour l'escalade, on choisit en fonction de son niveau là couleur de la voie que l'on souhaite monter et go.




J'apprécie réellement l'escalade, même si je n'ai à l'heure actuelle pas assez de puissance dans les bras pour bien m'en sortir. Le cadre offert chez Arkose est juste fantastique avec un mur vraiment bien et très réaliste quant aux conditions d'escalade. La partie enfants n'est pas plus simple forcément... Il y a aussi une zone d'entrainement pour améliorer la communication avec son partenaire d'escalade ou sa capacité à s'accrocher.






Une très bonne expérience à refaire. Si vous avez des questions sur l'adresse n'hésitez pas à y aller ou regarder leur page.

J'espère que cet article vous a plu, n'hésitez pas à laisser un petit commentaire.
Love love licornes!

samedi 28 octobre 2017

Instameet dans le Tenarèze et l'Albret

Bonjour les Internet's loulous !!

J'espère que vous allez bien. De mon côté c'est toujours autant la course pour faire tout ce que je souhaite. L'inconvénient quand on ne sait pas faire de choix, c'est que fatalement on essaye de tout faire...
Bref tout ça pour vous dire qu'il y a quelques semaines j'ai été contacté par igersagen qui me proposait de participer à un instameet autour d'un superbe thème : flocs de Gascogne, armagnacs et vins. Autant être honnête, je n'ai pas hésité très longtemps. Un ou deux arrangements de planning et j'acceptais cette invitation très alléchante.


Le programme est simple, rendez-vous le samedi matin 9h à Nérac pour découvrir les produits locaux et la région. Arrivée au point de rencontre, je fais la connaissance des différentes personnes avec qui je vais passer le week-end. Un car nous attend, puisque le premier rendez-vous est à Condom. Sur le trajet discussions et découverte du package du weekend, une seule conclusion s'annonce : le week-end va vraiment être sympa.

Avant toute chose point de situation wikipédia. L'Albret et le Tenarèze sont deux régions très proches, l'une côté Nouvelle Aquitaine et l'autre côté Occitanie. Il est vrai que si l'on cherche dans l'histoire de ces deux termes on va retrouver en commun les régions de Nérac et Condom et leur alentours. Mais le découpage de France en régions ayant séparé ces deux coins, l'un sera désigné Albret et l'autre Tenarèze. Lors de ce week-end, comme vous allez le lire plus bas, je me suis bien rendue compte qu'il s'agissait de deux coins très proches simplement séparés par leur nom de région.

À Condom, nous sommes reçus par l'Office du tourisme qui nous propose un petit jeu afin de découvrir la ville et les secrets de l'Armagnac. Mais avant tout, une dégustation de produits pour repartir en pleine forme nous est proposée.
L'idée du jeu est simple, l'Armagnac est constitué de 12 saveurs, ok première information et découverte qui aurait pu dire que ce breuvage était aussi complexe. Le but est de retrouver dans des bocaux certaines de ces saveurs et d'aller dans la ville photographier les produits en question, ainsi que des détails de l'architecture de la ville. J'ai donc appris que parmi les composants de l'Armagnac on retrouve du miel, de l'orange amer, de la poire, du cacao et du pruneau. Au grès de notre balade j'ai aussi pu admirer l'architecture local avec notamment une magnifique cathédrale et des maisons aux styles variés et la présence des mousquetaires.









Une fois le jeu fini, il faut repartir direction le lieu du repas du midi, roulement de tambours : la coopérative des vignerons de Buzet. Sur place nous sommes accueillis pour une dégustation de produits de la coopérative, le tout accompagné d'un repas élaboré par un foodtruck : l'ouvre-boite. Là comme ça, cela n'a peut-être pas l'air vendeur mais ça en avait la musique, c'est à dire Marine ? Clairement, le niveau de ce repas était vraiment haut, que ce soit sur la dégustation des vins ou les plats proposés.


Niveau vin, nous avons donc pu déguster un rosé qui était parfait en début de repas, puis deux rouges de la gamme de la coopérative. Le rosé était vraiment bon avec une température idéale grâce à l'astuce sur l'étiquette. En effet sur l'étiquette vous verrez apparaître un flocon rose, lorsque le vin est à la bonne température de dégustation ! Je trouve cette idée tellement pratique. Qui n'a jamais eu un moment de doute lorsqu'il ouvre une bouteille en se disant j'espère qu'il est à la bonne température. Ce souci n'existe plus grâce à cette étiquette.
Pour les vins rouges, un premier sans sulfites délicieux et un second vegan très bon aussi. Ma préférence va au vin sans sulfites que je trouvais moins fort en goût, plus roulant. Alors, je vous vois venir cher lecteur, un vin vegan? "Mais c'est n'importe quoi tout est bon pour faire vendre des produits!!" Et bien non! Chez vous derrière votre écran, vous ne le saviez peut être pas mais des protéines animales, de l'œuf notamment, sont utilisées dans la préparation du vin. Si mes souvenirs sont bon on met du met du blanc d'œuf pour favoriser les dépôts lors de la clarification du vin. C'est d'ailleurs pour cette raison qu'est né dans le Bordelais notre bon et très cher cannelé qui permettait de ne pas perdre tout ces jaunes d'œufs. Le sulfite lui sert à la stabilisation du vin, en évitant l'oxydation de notre précieux liquide ! Vous savez que je fais attention à mon alimentation. Même si je consomme encore parfois des protéines animales, supprimer les produits non nécessaires, ou d'origine non naturelle est une démarche à laquelle je suis sensible. Surtout lorsque le goût est toujours là!




Le repas fut un délice, réellement, du début à la fin : une soupe de potimarron et espuma de lait de coco, un tartare de légumes, une poêlée de champignons avec légumes rôtis (carotte et panais) et coque de pomme de terre, une poire et une figue pochées au vin et épices avec des groseilles. Ce repas élaboré pour les végétariens du groupe était un pur délice. De ces équilibres en assainissement et légumes parfaits qui font des plats végétariens des assiettes mettant en avant des goûts plus travaillés que pour des assiettes classiques.







Après ce repas de rois, nous avons visité la coopérative et  vu les installations de ce lieu fort sympathique. Les vignerons de Buzet c'est le rassemblement de 188 producteurs de vin représentant plus de 90% des terrains de l'appellation AOP des vins de Buzet. Ce collectif œuvre depuis sa création pour que leur activité soit respectueuse l'environnement et du milieu dans lequel il travaille, cela en équilibre avec la terre dont ils puisent leur ressources. Une des preuve de cette démarche, devenue un symbole de l'engagement des vignerons de Buzet, est la chouette chevêche d'Athéna. Il s'agit d'une espèce rare qui a trouvé à Buzet un coin accueillant permettant ainsi à tout un écosystème de se reconstruire.
La visite de la coopérative a été un très bon moment car c'est toujours intéressant de savoir et comprendre la fabrication d'un produit mais aussi car j'ai été touchée et sensible à la démarche de ces producteurs. Je suis convaincue que notre mode de vie, en surconsommation, nous est nuisible et qu'il est important d'agir en ne pensant pas qu'à notre confort mais surtout à la terre que nous souhaitons laisser aux générations futures. C'est exactement cette démarche qui anime la coopérative des vignerons de Buzet, l'idée que leur outil premier de travail est la terre, qu'elle doit être respectée. Ces démarches parfois compliquées à mettre en œuvre seul peuvent être réalisées par la force et l'expérience d'un collectif.
Après cette jolie visite nous avons eu la grande joie de nous voir offrir en souvenir de notre visite une bouteille de vin avec son étiquette personnalisée, service qui est disponible à la boutique de la coopérative



 

Le soir nous sommes revenus sur Nérac pour une balade en bateau sur la Baïse. Ce qui nous a permis de découvrir cette belle ville à travers son fleuve. Un moment très agréable et apaisant. Lors de cette balade il nous a été donnée des informations sur la ville de Nérac, son histoire, ainsi que sur l'embarcation dans laquelle nous avons navigué.
S'en est suivi une petite balade dans la ville, pour profiter du coucher de soleil sur Nérac. Puis se fut le retour au bateau pour le repas du soir et dégustations de flocs gascon et Armagnac. J'ai passé une excellente soirée, sous le signe de la bonne humeur et de fous rires.















J'ai ensuite dormi dans un appart-hôtel de l'aquaresort sur Nérac. Ces formules me plaisent beaucoup, car elles offrent la possibilité d'accéder à un logement avec le confort de ne pas être dépendant des restaurants. En plus les appartements de l'aquaresort sont très agréables, avec des espaces bien agencés et une terrasse ou balcon très appréciables. Le matin je suis allée faire une petite session running, une douche et j'étais prête pour repartir à l'aventure.



Le dimanche se fut consacré à la découverte du domaine du Chiroulet. 
Nous avons été accueillis par la famille Fezas, ils ont partagé avec nous leur belle histoire de famille et leur passion autour du vin. Afin de continuer à exploiter les produits de la vigne dans des périodes difficiles pour le vin, la famille Fezas s'était orientée vers le commerce du floc de Gascogne. Cela leur a permis de vivre correctement et de pouvoir offrir à leur fils Philippe, l'éducation qu'il souhaitait dans l'œnologie, quelle surprise. Néanmoins lors de son mariage, ne pas pouvoir servir à table son propre vin lui manquait. C'est pourquoi à cette occasion, il s'est alors lancé dans la production de vin. Chose qu'il n'a pas laissé tombé depuis. Lorsque Philippe Fezas nous a présenté son domaine, son histoire et celle de son vin se retrouvent souvent mêlées. Durant la visite il y a de nombreux signes de ce passé qui les entourent, comme il nous disait lors de la visite :"il faut savoir d'où l'on vient pour savoir où l'on va".
Écouter cette famille parler de son domaine, du chai qu'ils ont fait construire pour travailler dans les meilleures conditions, était un pur bonheur. J'ai été très sensible à la manière que ces exploitants ont de prendre soin de leur terre, en prenant soin de l'environnement.
Le programme du jour fut donc la dégustation de différents vins du domaine et un superbe pic-nic à l'église du coin. La journée fut plaisante, sous le signe de la détente et de la discussion.



































En conclusion, j'ai passé un excellent week-end à la découverte de ce coin de France que je ne connaissais absolument pas. Il est clair que situé à seulement 1h20 de Bordeaux je retournerai volontiers profiter à nouveau des merveilles de cette région.
Ce week-end dans la région du Tenarèze et de L'Albret m'a fait tellement de bien, j'ai pu profiter d'un cadre calme dépaysant. Cela m'a donné l'impression de passer un moment hors du temps, ce qui est appréciable dans un quotidien à 100km/h.
Je tiens à remercier très chaleureusement les gens qui ont organisé cet instameet, ceux qui nous ont accueilli et donné de leur temps. Bref ces personnes, qui ont pris le temps de partager leur passion avec nous. Que cela fut plaisant et instructif!!



Comme toujours n'hésitez pas à laisser un petit commentaire.
Love, love, licornes