samedi 23 avril 2016

Mars en silence

Le titre de l'article parle de lui-même, car oui je n'ai pas écrit et publié d'articles en ce mois de mars qui s'est écoulé. Non pas que je souhaite me justifier de cette absence, je voulais simplement écrire un peu du pourqui du comment, comme un petit bilan de ce mois de mars et début avril.

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 Vous l'avez peut-être déjà vu sur instagram, j'ai couru le 9 avril le semi-marathon de Bordeaux, distance connue car je courrais l'année dernière mon premier semi-marathon à Bordeaux déjà. Cette année je souhaitais faire ce semi avec une meilleure performance, mais ma préparation ne s'est pas passée comme je l'aurai souhaité. Je m'explique, fin d'année 2015 je me blesse, une petite douleur bénigne aux pieds. Grande docteur que je suis : oh c'est un peu de fatigue et un faux mouvement, aller on calme 2-3 semaines et ça ira, sauf que voilà en décembre je peux plus poser le pieds par terre sans avoir mal, le matin je mets 10 minutes à chauffer mon pieds pour pouvoir marcher normalement.
Donc direction le médecin qui m'envoie chez un podologue qui me dit arrêt de la course 3 semaines minimum et semelles de compensation dans mes chaussures de villes. Je fais tout bien comme il faut et me revoilà presque fin janvier de retour dans mes baskets, et à moi le bitume. Oui mais après quelques séances j'ai mal (oui une vraie télé novela!!), j'appelle le podologue qui me dit stop le running on va faire des semelles pour les chaussures de running et ça repartira.
Le résultat est donc la début mars je peux re-commencer à courir (6 semaines avant le semi-marathon) avec des semelles auxquelles je dois m'habituer, mon podologue me remonte le moral (ou fini de m'achever c'est vous qui voyez) quand il me donne les semelles il me dit "le semi-marathon le finir, oui avec votre mental c'est possible, mais oubliez la perf de temps". Je rentre chez moi le moral dans des baskets (hyper bien adaptées à mon aponévrose, ah ah ah) limite en larmes (OK j'avoue j'ai pleuré).
Et là, le miracle des amis, je veux dire des vrais amis ceux qui croient en toi même quand toi tu as des doutes, ils m'ont dit que ce mental je l'ai, que cette course elle me tient à cœur alors je peux la faire.




Bref vous l'aurez compris mars à été le mois où je suis allée chercher ma victoire sur moi-même (peut-être un peu beaucoup tout ça), j'ai fait mon possible pour m'entraîner tout en écoutant mon corps, chose pas naturelle chez moi. Du coup j'ai pas eu le temps de vous écrire même si j'ai eu pleins d'idées.
Avril on va donc essayer de se rattraper et papoter un peu plus.


Pour ce qui est du semi-marathon, j'ai fait ma course en 1h53'33. Une perf de folie car j'améliore mon temps de l'année dernière de 9 minutes!!! 
Je ne vous cacherai pas qu'à partir du 16ème kilomètres j'ai failli tout arrêter, ce kilomètre a duré mais mille ans!!!et j'ai passé le kilomètre à me dire aller c'est que 5km même lentement tu peux le faire et puis d'ici 30 minutes c'est fini une victoire, un vieux souvenir!!! Je tiens tout de même à remercier toutes les personnes qui ont cru en moi et m'ont poussé à me dépasser.
Merci à la ville de Bordeaux pour cette soirée très bien organisée (exception faite des gens qui traversent la route devant le coureurs! grrrrr) avec des volontaires très sympathiques, des gens tout le long de la route qui nous ont encouragé!



Il me reste plus qu'à trouver la prochaine course...

Mais après je suis tout à fait honnête avec moi même: rare voire quasi nulle est le nombre de personnes à avoir remarqué l'absence d'articles en mars. Oui, je suis consciente que je ne suis pas du tout une blogueuse connue, mais c'est pas grave ce blog est en quelque sorte un défouloir et une zone d'expression et partage avec qui veut bien me lire...

Bonne journée à tous.